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| Physiotherapieklettern | Erwachsene |
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Bei einem Großteil der heutigen Berufe ist unser Körper hohen einseitigen Belastungen wie langem Sitzen, Stehen,
schwerem Heben und Tragen von Lasten ausgesetzt.
Haben Sie daher unspezifische Bandscheiben und Haltungsproblemen, Schulterschmerzen, oder schon einige herkömmliche physikalische Therapien hinter sich?
Dann sind Sie hier genau richtig. |
Während bei einem Training im Fitnessstudio nur einzelne Muskelgruppen trainiert werden,
zielt das Training auf einer therapeutischen Kletterwand auf ein funktionelles Kräftigen der gesamten Körpermuskulatur ab, sodass eine
optimale Zusammenarbeit der einzelnen
Muskeln und Muskelgruppen erfolgt.
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| Ziele |
Präventives u. kuratives Training der Rumpf- und Haltemuskulatur
Alltags- und Berufsspezifische Haltungsschulung
Postoperatives funktionelles Kräftigen
der geschwächten Muskulatur
Gelenksmobilisation oder Stabilisation nach Verletzungen und OPs
Steigerung von Koordination, Gleichgewicht und Körperspannung. |
Schmerzreduzierung
Gleichzeitig werden natürlich kletterspezifische Fertigkeiten vermittelt, sowie der psychische Wohlfühlfaktor und das Körperbewußtsein erhöht.
Dabei kommen zusätzlich Geräte wie:
Therabände, Kurzhanteln, MFT-Scheiben,Slackline oder Jongliermaterial zum Einatz |
| Zielgruppe |
Erwachsene mit:
Haltungsschwäche
Rückenschmerzen (Lumbalgie)
Skoliose
Reha (Bandscheibenvorfall, Cervicalsyndrom, Kreuzbandriss, Schulterluxation, u.ä.)
Instabilitäten und berufs- und sportbedingte muskuläre Dysbalancen (Wirbelsäule, Schulter, Knie und Sprunggelenk) |
Lähmungserscheinungen nach Bandscheibenvorfällen bzw.
Schlaganfällen
Störungen in der Bewegungsplanung und –ausführung (MS, Parkinson)
Koordinations- und Gleichgewichtsproblemen
Gewichtsproblemen |
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